Новости   Виды танцев   Расписание   Фото   Видео   Пресса о нас   Отзывы   Контакты
 
+7 (495) 79-777-23 Exotic Dance в ВконтактеExotic Dance в facebookExotic Dance на YouTubeExotic Dance в Instagram
Студия танцa: обучение шестовому танцу
(poledance), стрип пластике (стрипластике),
шестовому стриптизу (stripdance)
м. «Третьяковская/Новокузнецкая», г. Москва, ул. Пятницкая, д.37, стр. 2 (3 минуты от метро)
м. «Китай-город», г. Москва, Хохловский переулок, д.7 (5 минут от метро)
м. «Авиамоторная/Бауманская», г. Москва, ул. Энергетическая, д. 7 (6 минут от метро)
м. «Пр. Вернадского», г. Москва, ул. Марии Ульяновой, д. 19 (11 минут от метро)
 
Школа танцев
Виды танцев
Подарочный сертификат
В нашей студии Вы можете приобрести для Ваших подруг подарочный сертификат на посещение одного или нескольких групповых или индивидуальных занятий по Вашему выбору!
 

Курс «Шпагат мечты за 3 месяца»

Растяжка

  • Для кого предназначен курс:
    • Для тех, кто занимается Pole Dance и хочет сделать свой танец более эстетически привлекательным. Уровень подготовки в Pole Dance значения не имеет!
    • Для тех, кто давно мечтает сесть на шпагат, но никак не может это сделать (не получается, не хватает силы воли и т.д.).
  • Продолжительность обучения: 3 месяца по 2 занятия растяжки в неделю (длительность 1 занятия = 60 мин).
  • По итогам прохождения курса выдается Сертификат об обучении в крупнейшей школе Pole Dance Москвы «Школа танцев Exotic Dance».

Благодаря занятиям по направлению «Шпагат мечты за 3 месяца» Вы:

  • Наконец-то достигнете желанной цели – СЕСТЬ НА ШПАГАТ!* В программе – все существующие разновидности шпагатов: продольные (на правую и на левую ногу) и поперечный, обычный и «минусовый», горизонтальный и вертикальный!
    * При условии регулярного (без пропусков!) посещения занятий курса и выполнения всех рекомендаций Вашего педагога.
  • Существенно улучшите свою гибкость и растяжку, в том числе гибкость спины, а также «складочку» (способность положить ладони на пол не сгибая колен) и т.д.;
  • Улучшите свою осанку и уменьшите боли в спине, вызываемые неправильным положением туловища во время длительного сидения за столом в офисе;
  • Освоите комплекс упражнений на растяжку, который впоследствии сможете выполнять самостоятельно в домашних условиях или на отдыхе;
  • Научитесь полноценно расслабляться и отдыхать с пользой для Вашего здоровья, снимать усталость и стресс всего за 60 минут с помощью уникальной авторской программы стретчинга для всех групп мышц.

Занятия спецкурса будут проходить по Расписанию:

  • Занятия будут проходить 2 раза в неделю, высокоинтенсивная нагрузка. При этом программа подходит для новичков с нулевым уровнем растяжки!

Результат:

  • Всем, кто посещает этот курс, мы гарантируем, что при регулярном, без пропусков посещении занятий и выполнении всех рекомендаций тренера - через 3 месяца Вы достигнете желанной цели: сядете на шпагат!
  • По итогам 3-месячного обучения выдается Сертификат об обучении в крупнейшей московской Школе Pole Dance «EXOTIC DANCE».

Количество занятий:

  • Курс «Шпагат мечты за 3 месяца» включает в себя 30 занятий по растяжке продолжительностью 60 минут каждое.

Стоимость:

  • Стоимость курса «Шпагат мечты за 3 месяца» составляет 12000 (двенадцать тысяч) руб.
    Оплата за курс производится единовременно до начала обучения.)

Запись по тел. (495) 797-77-23 - спешите, пока есть места!